ここのところ民法改正に関する記事を挙げていましたが，友達から「民法改正の話は小難しくてよくわかんない。」との意見をいただきましたので，今回は別の話をしようかと思います。

ということで，今回は健康診断に関するお話をしたいと思います。

今年も健康診断の結果が返ってきました。

去年と比較して，視力（メガネあり）が０．２ずつ下がり，正常値の範囲内ではありましたが，血糖値，コレステロール値，血圧がいずれも上昇していました・・・

以下，原因を探ってみます。

視力が落ちたのは，まず間違いなく日々の弁護士業務で書類作成などのためにパソコンの画面を見ている時間が長いからだと思います。

血糖値，コレステロール値，血圧の上昇は食生活が原因でしょうか・・・？

夕食を摂るのはいつも家に帰ってからですので，だいたい午後１０時とか午後１１時を過ぎる時間帯になってしまいます。

さらに，夕食を摂ったあとは疲れてすぐに寝てしまうので，それもいけないのかもしれないです・・・

来年の健康診断では数値が改善するように生活を改めていけたらと思います。

手始めに，もっと手際よく仕事をこなして，今より早い時間に夕食が摂れるようにしたいです。

頑張ります。