腱鞘炎?

最近、少し暖かくなってきたと思ったら、また寒くなってきてしまいました。
明日からは世間は三連休とのことですが、三連休は暖かくなってくる予報であると聞いております。
早く暖かくなって欲しいという気持ちもある一方、暖かくなってくると花粉が飛び始めるため、憂鬱な気持ちもあり、なんだか複雑な心境です。

さて、いつもののごとく話は急に変わるのですが、先日、裁判書面をパソコンで作っていたら、急に中指の付け根辺りが痛くなりました。
キーボードをたたくと痛みが走るため、まともに仕事ができなくなり、非常に困りました。
調べたところ、腱鞘炎の症状に類似しているように感じました。

腱鞘炎は、腱鞘(骨と筋肉をつないでいる腱を包み、腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをする組織)と、腱がこすれ合って炎症を起こす病気のことらしく、まさにキーボード操作を反復して行う場合にも発症するようです。
予防法としては、指を使いすぎないことが一番とのことでした・・・

弁護士の仕事の性質上、パソコンを利用しての書面の作成は欠かせませんので、キーボード操作を避けることは難しいですが、できるだけ、負担のかからないよう、労りながら作業をするようにしたいと思います。