体調管理の大切さ

久しぶりに体調を崩しました。

先週の金曜日から,大学生向けのインターンシップイベントに参加し,弁護士として20分×30回くらいしゃべり倒していました。

さすがに声が枯れました。

が,私的には声が枯れたくらいで,ちょっと疲れがたまったな,くらいだったのですが,本日完全にダウン・・・

一日中寝ていて,気がついたら夜だったのでびっくりしました。

あまり慣れていないこともあり,全力投球してしゃべったのが原因かもしれません。

次はペース配分を考えます。